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こんにちは(*^-^*)

６月に入りましたね。

 

ラ・リジュネオは５月２７日に１周年を迎えました☆

たくさんの方に支えられながら１周年を迎えられたことを、心から感謝しております。

２年目を迎え、より一層、お役に立てるように努力して参りますので、お身体の不調でお困りのこと、なんでもお気軽にご相談してくださいね。

 

さて、近頃は、暑さを感じることも増え、冷たいものを口にする機会もあったのではないでしょうか？

夏本番ともなると、冷房のきいたところで温かいものを・・・とオススメできるのですが、夏への移行期間であるこの時期はある意味難しい時季かもしれません。。。

冷たいものは、当然、胃腸の動きを悪くします。

ガスで張ったお腹も、冷えたガスはなかなか移動せず、解消しにくくなります。

アイスや冷たい麺類などのお食事には、温かい飲み物を一緒に、また、冷たいドリンクは、お身体のクールダウンと考え、飲みすぎに注意してくださいね(^^)/

それでは、今週も体調に気を付けて、一週間乗り切りましょうね！

 

 

 

ラ・リジュネオ

腸セラピスト　三橋　光