la・lijuneo（ラリジュネオ）は宇都宮で唯一の腸もみセラピー専門サロン

年齢を重ねると、どうしても体の基礎代謝が落ちるので、普通の食事をしているだけで体重増加してしまいます。
 
そのために食事の減量・運動・痩せるサプリやお茶、流行のダイエットなどを試したけれども、結局はうまく体重が落ちなかったかもしれませんね。
 
もしかしたら一時は減量出来たのに、リバウンドしてしまったのかも・・・
 
そうした様々なダイエット法で痩せることが出来なかったのは、あなたの身体の根本を変えることが出来なかったからだと考えられます。
 

 
減量を目指したいなら、「腸」を整えることをおススメします。
 
腸は代謝量に影響しますし、腸内細菌の悪玉菌が多いと消化に時間がかかり代謝力が下がり太りやすくなっていきます。
 
今、ダイエットには腸の状態を整えることがとても重要だと言われ始めています。
 
宇都宮でダイエットでお悩みの方は、宇都宮の腸セラピーサロン「ラ・リジュネオ」で美腸を実現して、あの頃のような太りにくく痩せやすい体を目指しませんか？
 

ダイエットには腸の状態が何より重要である理由

どうすればダイエットに成功できると思いますか？
 
これはとてもシンプルで、「摂取カロリー　＜　消費カロリー」になれば、体重は減っていきます。
 
食べ過ぎている人は食事量を減らせばすぐに体重は減っていきますが、現代では「普通の量を食べている人」でも太ってしまったり、体重が落ちなかったりすることです。
 
これは「体の代謝力」が落ちてしまっているからですね。
 
代謝力を言い換えれば、体の摂取したものを体外に排泄する力のこと。
 
基礎代謝なら摂取したカロリーを燃焼する力のことになります。
 
普通の量でも体重が増えるなら、この代謝力が落ちてしまっていると考えられます。
 

腸という内臓は、体の代謝力に強く影響します。

摂取するカロリー量をコントロールすることも重要ですが、「消費するカロリー量」を増やす事の方が身体にとっては重要です。
 
だから腸を整えることがダイエットを成功したい人には重要なんです。
 

お腹ポッコリを解消したいなら美腸で便秘解消へ

またダイエットと言っても、見た目に対してお腹がポッコリして気になっている人もいると思います。
 
こういう方は、腸を整えて便秘解消を目指すことがおススメです。
 
便秘でなかなか排泄出来ない人は、腸にかなりの量が溜まっており、そのせいでお腹がポッコリしてしまっている可能性があります。
 
スッキリ出せるようになるだけで、お腹ポッコリが戻ることも多いです。
 

また隠れ便秘の人は、実は宿便がかなり溜まっていることが多いです。
 
その量はなんと、1・2キロにもおよぶことも！
 
宿便が出るだけでそれだけ減量してしまうこともあるのです。
 

腸を整えるために、正しい食事の知識もお教えします

ダイエットに失敗してしまう・なかなか痩せない人に共通することは、「間違った知識」を実践してしまっていることがあります。
 

 
こうした運動や食事・あなたの身体に対して正しい知識をお伝えすることも、宇都宮の腸セラピーサロン「ラ・リジュネオ」の仕事だと考えています。
 
正しい知識があると、腸を整えやすくなりますから、痩せやすい体に一歩一歩近づいていきます。
 

まとめ、ダイエットで重要なこと！

これまでのことをまとめますと

腸セラピーサロンだから出来る、この3つのことを1つ1つ行って、今度こそ理想の自分を実現しませんか？

腸が動くとこんなうれしいことに！

宇都宮でダイエットで悩むみなさんへのメッセージ

腸セラピーメニュー

背・横・前の3方向からしっかり三方向からのアプローチすることで、効率よく腸の働きへの効果を発揮します！
 
お腹周りをシェイプアップしてくびれを作りたい方にもおススメ！男女問わず嬉しいメニューです！

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