宇都宮でダイエットでお悩みの方へ

ダイエット

  • 普通にご飯を食べているだけなのに体重が増える
  • 食事量を減らしても、上手くダイエット出来ない
  • 頑張って運動しても減量につながらない
  • 酵素や漢方なども使ったがダメだった
  • 流行るダイエット法を試しても痩せない
  • 一時は体重が落ちるけど、リバウンドしてしまう
  • 1人でダイエット続けるのがツラい・・・

ダイエット

年齢を重ねると、どうしても体の基礎代謝が落ちるので、普通の食事をしているだけで体重増加してしまいます。
 
そのために食事の減量・運動・痩せるサプリやお茶、流行のダイエットなどを試したけれども、結局はうまく体重が落ちなかったかもしれませんね。
 
もしかしたら一時は減量出来たのに、リバウンドしてしまったのかも・・・
 
そうした様々なダイエット法で痩せることが出来なかったのは、あなたの身体の根本を変えることが出来なかったからだと考えられます。
 
ダイエット
 
減量を目指したいなら、「腸」を整えることをおススメします。
 
腸は代謝量に影響しますし、腸内細菌の悪玉菌が多いと消化に時間がかかり代謝力が下がり太りやすくなっていきます。
 
今、ダイエットには腸の状態を整えることがとても重要だと言われ始めています。
 
宇都宮でダイエットでお悩みの方は、宇都宮の腸セラピーサロン「ラ・リジュネオ」で美腸を実現して、あの頃のような太りにくく痩せやすい体を目指しませんか?
 
ダイエットで悩む方にメッセージ

初回オファー

ダイエットには腸の状態が何より重要である理由

腸の状態が代謝に影響する
だから美腸がダイエットになる


どうすればダイエットに成功できると思いますか?
 
これはとてもシンプルで、「摂取カロリー < 消費カロリー」になれば、体重は減っていきます。
 
食べ過ぎている人は食事量を減らせばすぐに体重は減っていきますが、現代では「普通の量を食べている人」でも太ってしまったり、体重が落ちなかったりすることです。
 
これは「体の代謝力」が落ちてしまっているからですね。
 
代謝力を言い換えれば、体の摂取したものを体外に排泄する力のこと。
 
基礎代謝なら摂取したカロリーを燃焼する力のことになります。
 
普通の量でも体重が増えるなら、この代謝力が落ちてしまっていると考えられます。
 

腸が代謝力を決める!


腸という内臓は、体の代謝力に強く影響します。

●悪玉菌が多いと代謝量が減る
腸の中には様々な腸内細菌がいます。
 
善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類がバランスよく存在していれば良いのですが、悪玉菌が多いと代謝が下がります。
●消化力が落ちると代謝量が減る
腸に消化しにくいものがあると、体のエネルギーは代謝ではなく消化に向かいます。
 
腸の力が下がり消化力が減るだけで代謝量が下がってしまうのです。

摂取するカロリー量をコントロールすることも重要ですが、「消費するカロリー量」を増やす事の方が身体にとっては重要です。
 
だから腸を整えることがダイエットを成功したい人には重要なんです。
 

お腹ポッコリを解消したいなら美腸で便秘解消へ

ダイエット
またダイエットと言っても、見た目に対してお腹がポッコリして気になっている人もいると思います。
 
こういう方は、腸を整えて便秘解消を目指すことがおススメです。
 
便秘でなかなか排泄出来ない人は、腸にかなりの量が溜まっており、そのせいでお腹がポッコリしてしまっている可能性があります。
 
スッキリ出せるようになるだけで、お腹ポッコリが戻ることも多いです。
 

隠れ便秘解消でで1・2キロ減ることも

また隠れ便秘の人は、実は宿便がかなり溜まっていることが多いです。
 
その量はなんと、1・2キロにもおよぶことも!
 
宿便が出るだけでそれだけ減量してしまうこともあるのです。
 

腸を整えるために、正しい食事の知識もお教えします

正しい知識があれば
毎日何をすればいいかわかる!

論文
ダイエットに失敗してしまう・なかなか痩せない人に共通することは、「間違った知識」を実践してしまっていることがあります。
 

例えば運動。やみくもに運動すれば良いのではなく、正しいやりかたをしないと一向に脂肪は燃焼しません。
例えば食事。食事量を減らしても、食事内容を変えないと減量につながりません。
一番多いのが糖質制限ダイエット。適度な糖質とタンパク質を取らないと、脂肪は燃焼しませんから。

 
こうした運動や食事・あなたの身体に対して正しい知識をお伝えすることも、宇都宮の腸セラピーサロン「ラ・リジュネオ」の仕事だと考えています。
 
正しい知識があると、腸を整えやすくなりますから、痩せやすい体に一歩一歩近づいていきます。
 

まとめ、ダイエットで重要なこと!

腸を整えること
正しい知識を持つこと
それがダイエット成功への道

腸とダイエット

これまでのことをまとめますと

●体の代謝力を底上げすることが重要
そのためには、腸を整えて悪玉菌を減らしたり消化力を上げたりすることが重要
●便秘を解消することも重要
便を出すだけで、1・2キロ減になることもあるし、悪玉菌が減っていきます
●ダイエットの正しい知識を付けること
体の仕組みにそった正しい食事・運動の知識を付けることで、無駄なことを行うことがなくなっていきます。

腸セラピーサロンだから出来る、この3つのことを1つ1つ行って、今度こそ理想の自分を実現しませんか?

腸が動くとこんなうれしいことに!

  • 体が変わっていくことを毎日実感できる!
  • 自分で食事をコントロールしやすくなった!
  • ただの我慢ではなく、楽しくダイエットできる!
  • リバウンドしないコツがわかった!
  • 1人じゃないので、ダイエットを続けられる!

宇都宮でダイエットで悩むみなさんへのメッセージ

原因不明と言われても
10キ減も夢じゃない!
ダイエット、諦めないでください

女性にとってダイエットはとても気になること。美容のためだけでなく、健康のためにも体重を減らしたいと思うのは自然なことです。
 
ラ・リジュネオでは、この「健康のためのダイエット」をサポートしています。
 
現代社会では食生活・運動生活の変化で、どうしても太りやすくなってしまいます。
 
そのせいで慢性の腰痛につながったり、膝痛につながったり。別の悩みを引き起こす要因になってしまっているのです。
 
ダイエットも健康のための1つの手段です。しかし誤った考え方が広まってしまってるせいで、健康的なダイエット出来なくなってしまっています。
 
腸を整えることが、健康のために痩せる第一歩です。
 
腸を整えると体が変わります。体重も変わっていきます。
 
あの頃のような痩せやすい体も夢ではありません。自分史上最高の自分にだってなれます!
 
ラ・リジュネオの腸セラピーをぜひお試しください。
 
私たちは変われました。あなたもきっと変われますよ!

腸セラピーメニュー

腸セラピー+3D骨盤ほぐし ¥8316(55分)
デトックス腸セラピー ¥5940(40分)
3D骨盤ほぐし ¥2,376(15分)
≪オプション≫腸セラピーで使用するオイル・バーム ¥216~¥750の中から選択可


初めての方には、「腸セラピー+3D骨盤ほぐし」をお勧めします。
 
背・横・前の3方向からしっかり三方向からのアプローチすることで、効率よく腸の働きへの効果を発揮します!
 
お腹周りをシェイプアップしてくびれを作りたい方にもおススメ!男女問わず嬉しいメニューです!

便秘・肌荒れ・不眠・自律神経の悩み・うつっぽい・胃弱・過敏性腸の悩み・冷え性などでお悩みの方はぜお試しください。

 

初回オファー

 

ラ・リジュネオ 情報

住所〒320-0065 栃木県宇都宮市駒生町1837-1 1F
予約完全予約制とさせていただいております。
電話028-666-7059
定休日火曜日